MASAJ “Multiple masaj” (çok çeşitli masaj) Avrupa ve uzak doğu Masajı
Multiple masaj 5000 yıldır Hindistan,Çin,japon ya da ve Avrupada uygulanan masaj çeşitlerini içerisinde bulunduran masaj şeklidir. Yaşam felsefesine göre, sağlıklı bir beden için masajın iki önemli rolü vardır: Hücre ve dokuların beslenmesi, beden toksinlerden arınması. Multiple masaj bütün vücuda uygulanabildiği gibi,sadece vücudun belden yukarı kısmına da yapılabilir. üst beden, sırt, omuz, boyun, saç derisi, saçlar ve yüze aromatik özyağlarla uygulanan; özel tekniğiyle kasları rahatlatarak k dolaşımını hızlandıran bir masajdır. Dış etkenlerin başında gelen stres, üst beden ve baş bölgesinde enerjinin bloke olmasına neden olur. Bu blokaj konsantrasyon bozukluğu, depresyon gibi zihinsel; kas tutulmaları, baş ağrıları gibi fiziksel sıkıntıları meydana getirir. Multiple masaj zihni dinlendirir ve rahatlatır; bedenimize sıkışıp kalmış duygusal sorunlarımızdan arındırır. Böylelikle dinlenmiş bedenin iyileştirme gücü ortaya çıkar. Multiple masaj dinlendirici ve rahatlatıcı etkisi uygulanan masajın tekniği ve kullanılan yağların özelliğinden kaynaklanır. Enerji noktaları, akupresür, şakra dengeleme ve kişiye özel bitkisel öz yağ karışımları ile 40 dakikalık masaj kişiye rahatlama nın yanında mükemmel bir arınmışlık hissi ve denge sağlar. Aşağıda açıklanan dört konu (enerji noktaları, akupresür, şakra dengeleme ve aromatik özyağlar) multiple masajın özünü oluşturur. Her bir konu kendi içinde bir felsefeye dayanır ve doğru uygulandığında çok etkilidir. Multiple masaj basit bir masajdan öte bu özel teknikleri içerdiği için uygulamanın neticesi mükemmel sonuçlar verebilir. Zihinsel arınma, ruhsal denge, fiziksel rahatlama ve derin dinlenmeyi mutlaka herkes isteyecektir!…
Enerji noktaları nedir? Multiple masaj uygulamasında nasıl fayda sağlar?
Enerji noktaları kelime anlamı gizli ve hayatidir. Hint,uzak doğu enerji sistemine göre bedenin enerji merkezleri “Enerji noktaları” olarak tanımlanır. Çin tıbbından bildiğimiz akupunktur noktaları ile eşdeğerdir ancak akupunktur noktaları kadar küçük, belirgin ve sık değildir. Enerji noktaları Hint,uzak doğu kültürlerinde de asırlardır şifa için kullanılmaktadır. Enerji noktaları fiziksel ve enerji bedenlerin buluşma noktası olarakta görülür. Geleneksel olarak masaj uygulamalarında bu noktalar çok önemli rol oynar; kaslar, organlar dokular ve sistemlerle bağlantılı olduğu düşünülerek bedenin enerji dengesi iç aktive edildiğinde beden fonksiyonları normalleşir, rahatlanır ve arınılır. Multiple masaj da, aromatik özyağlar Enerji noktalarına, parmakların dairesel harekteleriyle uygulanır ve bu noktalar aktive edilerek, masajın dengelenme, derin dinlenme ve arınma faydalarından yararlanılır. Multiple masaj da Enerji noktaları baş, boyun ve omuzlarda meydana gelen ağrı, tutulma, nodül oluşumu gibi sıkıntıların çözülmesinde kullanıldığı gibi vücudun diğer bölümünde ki problemlerin çözümlenmesinde de kullanılır.
Akupresür nedir? Multiple masaj uygulamasında nasıl fayda sağlar?
Bedende belli akupunktur noktalarının baskı, ovma ve farklı uygulamalarla manipüle edilmesi tekniğine “Akupresür” adı verilir. Akupunktur noktaları “Meridyen” olarak bilinen belli enerji hatları üzerinde bulunan noktalardır. Meridyenler bedenin ana bölümleri, akupunktur noktaları ise merkezi duraklar olarakta düşünülebilir. Bedenimizde organlarımız heran yaşamsal enerji üretir. Kan dolaşımı ve nefes (oksijen alış verişi) bedenimizin en temel enerji akımını temsil eder. Birçok nedenle bu enerjinin serbest akımı engellenirse fiziksel sıkıntılar oluşur. Akupresür ile bedenimi zdeki enerji akışı dengelenir ve tüm organ, sistem ve dokularımız ahenk içinde çalışabilir. Multiple masajda üst bedene uygulanan akupresür ile sırt, boyun tutulmaları, baş ağrıları gibi enerjinin bloke olmasından kaynaklanan sıkıntılar giderilebilir. Üst beden ve alt bedene uygulanan akupresür ile beslenir, canlanır, rahatlar ve dengelenir.
Şakralar ve Multiple Masaj
Şakralar, bedeni yaşamsal enerji ile besleyen “enerji çemberleri” olarak tanımlanabilir. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal denge iç in bu enerji merkezlerinin aktif olarak çalışması gerekir ancak çocukluğumuzdan itibaren bu merkezleri kullanmasını bilmediğimiz içi zamanla bloke olurlar. Belli tekniklerle şakralar beslenerek, bedendeki enerji akışına destek olunabilir. Multiple masajla şakraları dengelemek için uygulanan bazı teknikler kişinin enerji akışına destek olarak fiziksel ve zihinsel rahatlık sağlayabilir. Şakralarla birlikte bazı aromatik özyağlar multiple masajda kullanılır. Şakralar, temsil ettiği organlar ve kull anılan aromatik özyağların tablosu aşağıdaki hazırlanmıştır.
Şakralar, Temsil Ettiği Organ Ve Aromatik Öz Yağlar
Menek Multiple Masaj Hangi Sıkıntılarda Etkilidir?
Fiziksel Kaynaklı Sıkıntılar
-Üst bedendeki kas tutulmaları ve hareketsizlikten kaynaklanan eklem ağrıları
-Sırttaki nodüller Alt bedende ki kas,doku vb .problemlerin çözümlenmesinde -Kronik boyun tutulması
-Baş ağrısı ve migren
-Kronik kas,bağ doku problemleri vb.
-Yüzdeki ağrılar (göz, sinüs, çene vb.)
-Toksin birikimi
Zihinsel Sıkıntılar
-Stres kaynaklı sıkıntılar (depresif ruh hali, anksiyete, huzursuzluk, gerginlik, endişe, uykusuzluk vb.)
-Konsantrasyon bozukluğu
-Zihinsel yorgunluk
Multiple Masaj Nasıl Uygulanır?
Multiple masaj oturularak yapılabileceği gibi kişiye uzanmış şekilde de yapılabilen ve 40 dk. süren seri bir masajdır. Hindistan cevizi, menekşe,zerdali çekirdeği,limon, tatlı badem ve susam yağı ile kişinin ihtiyacına göre belirlenen aromatik öz yağların karışımı ile üst ve alt bedene uygulanır. Multiple masaj aynı zamanda yağsız ve kıyafetin üzerinden de uygulanabilir.
