İş hayatımızda olsun yada normal sivil hayatımızda çektiğimiz zorluklar yada hareketler yüzünden acı çekebiliyoruz. Geliştirilmiş olan bazı metodlar sayesinde Masaj Çeşitleri Ve Yapılışları hakkında sizleri bilgilendirmek ve yapılabilecek yerleri ve seanslarını sizlere tarif etmek isteriz..
TAM MASAJ
Bu masajın süresi 40 dakika olup , kisinin ayak uçlarından başlayıp ,beli, sırtı, eklemleri, kolları ,enseyi, boyun ve alnı kapsayan masaj seklidir.
YARIM MASAJ
Bu masajın toplam süresi 20 dakika olup, kisinin belinden başlayıp sırtı,elleri, kolları, enseyi, boynu ve alnı kapsayan masaj seklidir.
SPOR MASAJI
Bu masajın süresi 40 dakika olup , tam masaj gibidir. Bu masajın diğer masajdan farkı daha teknik ve derinlemesine el maniplasyonların eklemler üzerinde daha yoğun uygulanmasıdır.Yarim masajda olduğu gibi 20 dakikalık bölgesel spor masajı yapilabilir.
MASAJ RELAX DİNLENDİRME MASAJI
Bu masajın süresi 40 dakika olup ,tam masajdaki gibi masaj yapilir.Bu masajın en önemli farkı kullanılan el maniplasyonlarının ve tekniklerin vücudun dinlenmesini ve vücudun dengesini korumasını sağlamasıdır.
